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mercredi 5 juillet 2017

Porridge de sarrasin

[Recette sans gluten et végétalienne]



Il y avait longtemps que je ne vous avez pas proposé une recette de petit-déjeuner autre que du pain.
Je suis très "petit déjeuner", c'est l'un de mes repas préférés et j'aime changer les goûts, les saveurs, profiter des fruits de saison.
Voici un porridge de graines de sarrasin, cher à Valérie Orsoni, la papesse du Boot Camp (méthode qui mixe nutrition, diététique, fitness et psychologie).